不变心的情人

我们常常问自己爱的人：“你会不会变？”
我们害怕他会变心。我们害怕爱情会变。
首先改变的往往不是一个人的心，而是他对事情的看法。
两个人相爱的时候：大家对事情的看法几乎是一致的。因为看法一致，所以我们更加珍惜对方，更加觉得这段爱情是不可多得的。
然而，当其中一方成长得比较快，两个人对事情的看法开始有点差异。以前，当他说：“我觉得这件事情----” 她会点头同意，说：“对呀，我也这样认为。”
现在，当他说：“我觉得这件事情----”的时候，她会摇头说：“我不同意你的看法。”
他，她不再崇拜他，不再欣赏他，不再像以前那么爱他。其实她还是爱着他，她没改变，只是她对事情的看法改变了，而他却没有改变。两个人的差异愈来愈大，对事情的看法愈来愈不一样，她开始重新考虑他是否是那个陪他一起走人生路的人。她对他的爱渐渐改变，她的心开始变了。
先变的不是爱情，而是观点。想情人永远不变心，你要不断重新认识改变了的对方。
重新欣赏改变了的对方。

文：张小娴

女孩正確的生活方式

關於生活
1.在乾淨的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 3. 養成記錄生理週期的習慣 4. 透過運動而非調整型內衣來塑造曲線 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 6. 貼身衣物不干洗 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 9. 如非必要，不使用衛生護墊 10. 定期檢查化妝品的保質期 11. 洗浴後一小時再化妝 12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

關於飲食
1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者 2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌 3. 如果身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水 4.多喝酸奶 5. 無論什麼原因，都別抽煙 6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 7. 飲綠茶勝過紅茶 8. 重視早餐多過晚餐 9. 控制鹽的用量 10. 起床後先刷牙，再喝水 11. 經常嚼口香糖 12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 14. 每周至少吃一次魚 15.遠離可樂等碳酸飲料 16. 不喝久煮的火鍋湯 17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 18. 飯前吃水果勝過飯後 19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松

關於運動
1. 多享受早晨8－9點的陽光 2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓，休息更重要 5. 冬季少做戶外運動 6. 10層以下，不乘坐電梯 7. 每三個月改變一次你的健身選單 8. 每天運動半小時，而非週末運動3小時 9. 邊看電視邊做柔軟體操 10. 經常散步 11. 午休也是健身的好時間，不一定非等到晚上 12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利 13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 16. 運動後休息半小時再入浴 17. 不在過吵的健身房中鍛鍊 18. 正確的姿勢比專程去健身更有效

關於愛情
1、如果發短訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。 2、不要24小時都想念同一個人。可以分 一點給家人和朋友。 3、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。 4、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。 5、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。 6、一次只愛一個人。 7、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。 8、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 9、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。 10、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。 11、閑情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。 12、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 13、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 14、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 15、如果沒有人陪，學著一個人完成。 16、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。 關於愛情︰ 不要認為後面還有更好的，因為現下擁有的就是最好的。不要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的。不要因為距離太遠而放棄，愛情可以和你一起坐火車的。
不要因為對方不富裕而放棄，只要不是無能的人，勤勞可以讓你們富裕的。
不要因為父母反對而放棄，你會發現因為這個原因而反放棄的愛情，將是你一生的悔恨。
其實對於愛情，越單純越福祉。一生只談一次戀愛是最好的，經歷的太多了，會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最後，你不會再相信愛情；你會自暴自棄；你會行尸走肉；你會與你不愛的人結婚，就這樣過一輩子。

關於愛情︰
也許愛情是一部憂傷的童話，惟其遙遠與真實。放棄一個愛你的人並不痛苦，放棄一個你愛的人那才痛苦。
若是有緣時間空間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意；凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。
逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得福祉；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。

關於伴侶︰
伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人，而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人；伴侶不是生活中你愛吃黃瓜ta也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清ta吃蛋黃的那個人；伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人；伴侶不是和你大談愛情，把“我愛你”掛在嘴邊的那個人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。
在福祉的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人，而是你和ta在幾十年的歲月中沈澱下來的︰一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。愛ta就要讓ra開心，這就是伴侶........

關於承諾︰
在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾﹗但是人世間有多少愛能生死白頭，又有多少的情可以天長地久？所以你選擇共度一生得未必是你最愛的，你最愛的未必能和你共度一生。
多少的有情人走不進彼此的今生，只能苦苦的相約於來世；而多少的男男女女走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。

所以記得珍惜你愛的人，把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻，好好握緊愛人的手，即使ta容顏已老，即使ta滿面滄桑，那也是你記憶中永恆的溫馨。別忘了守住對ta的承諾，別忘了牽住ta的手，一生一世一輩子.....

關於人生︰
人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。

記得有一個經典短信這樣寫著︰曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強；總有起風的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現下，暢享人生﹗

關於友情︰
有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情︰世上有我了，為什麼還要有你的存在？友情笑著說︰愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚﹗

朋友就是︰偶爾會為你擔心、向你關心、替你担心、想你開心、逗你開心、請你放心。朋友之間，懂得關懷才是難得.....傷心時不妨和我說；痛苦時別忘了跟我講；有病時別忘了通知我；困難時記得要請教我；失望時要想起還有我；開心時更不要忘記我。朋友的定義，就在於此.....我們是朋友，這就夠了.......

關於微笑︰
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑...........

關於生活︰
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑撿，好也御寒，賴也御寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。

转载：100 plus + 溫開水(女生必看)

尚未証實，既是無害，不妨一試！

舒跑 (台灣) =運動飲料 = 100 Plus (Malaysia)



主旨: Fw: 舒跑加溫開水(女生必看)


舒跑加溫開水(女生必看)

有一次在機上，一位客人因為子宮出血，要從日本趕回台灣。
因為她的醫師有開證明准許她坐飛機，所以我們也不能拒絕她。 可是她在途中卻說：她人不舒服！
還好商務艙剛好有位醫生，他除了替她量血壓之外，還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝，我才知道有這一招。
我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作， 之前就有幾個跟他熟絡的醫師，西醫喔！而且是主治醫師級的喔！
他們告訴我老公說：他們自己生病時都不吃西藥，都是去看中醫！ 什麼普拿疼之類的，根本都不敢吃。如果頭疼時，不要吃頭痛藥！
買運動飲料（不冰的）沖熱開水喝， 1:1 或 1:2 的比例，喝個兩大杯，比吃藥還有
效又不傷身。因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的， 但是如果單喝運動飲料又太濃， 而冰水跟冷水也對身體不好， 所以要加溫開水稀釋。

我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。



即使感冒引起的頭痛，也很有效。所以希望大家告訴大家。一個普拿疼，會殘留在身體五年！ 先前有一個空姐，
因為每次月經來就會疼痛不已但又礙於工作必須經常性的站立， 只好每個月都吃普拿疼解經痛， 沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了！
當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心，又再 亂服成藥，還是去醫院看病，或做婦科的檢 查！ 要記住喔！並且告訴您的朋友！