孩子10岁前禁吃的食物

孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。
三个月内不要吃盐
三个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够。三个月后，随着生长发育，宝宝的肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是六个月后方可将盐量每日控制在一克以下。

一岁之内不要吃蜜
1岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，古食蜂蜜无妨。

三岁以内不要饮茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对事物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种非常强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

五岁以内不要吃补品
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。 此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

十岁以内不要吃腌制品
10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：
一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；
二是研制品种含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯并芘是世界上公认的三大致癌物质。研究所料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高